30 видов градуированного каре: ультрамодная стрижка, которая пойдет каждой

Каре — хорошо знакомый всем вид стрижки, который пользовался популярностью еще у наших бабушек. Но и сегодня этот вариант оформления коротких волос все еще не теряет актуальность.

В чем секрет? Все очень просто — буквально каждый сезон каре обрастает новыми нюансами и подробностями, появляются новые вариации и виды. Сегодня на пике популярности градуированное каре.

Такая стрижка может иметь не только разную форму, но и рисунок — каждая найдет идеальный для себя вариант.
Стрижка каре с градуировкой: достоинства и недостатки
Как у любой модной прически у стрижки каре с градуировкой есть не только свои достоинства, но и недостатки – их не много, но в поисках идеального результата стоит взвесить все «за» и «против».

Первое и главное – великолепный внешний вид сможет создать только опытный мастер-профессионал, второе – прическа потребует тщательного ухода и частого обновления.

Лучше всего она смотрится на абсолютно прямых от природы или выпрямленных волосах. И если слегка волнистые локоны тоже будут смотреться органично, то вот кудряшки разрушат весь стиль и идею прически.

Выполняется она базе классического каре, но нижний срез волос оформляется ярусами, образуя красивую многослойную фактуру и сложный рисунок. Это смотрится особенно красиво в сочетании с четким и гладким общим объемом волос, такой контраст – одна из самых актуальных на сегодня тенденций.

Несмотря на классический силуэт, благодаря градуировке, прическа в каждом отдельном случае выглядит индивидуально. Её можно подобрать под любой тип лица – выбирая «свои» фасоны челок и длину боковых прядей.

Обсудите со своим мастером и дополнительные объемы, которые позволяет создать эта прическа — в зоне скул, затылка или на макушке. Они позволяют отлично моделировать овал лица и придают дополнительной индивидуальности. У каждого мастера свой подход.


На этом видео стрижка градуированное каре выполняется по всем законам стиля:

Стрижка короткое градуированное каре и её фото
Эта прическа считается знаковой для одного из самых актуальных стилей – томбой. Легкая, но очень продуманная небрежность, её мальчишеский и чуть хулиганский силуэт, как нельзя лучше отвечают канонам стиля. Она безупречно идет хрупким и миниатюрным девушка, причем густота волос для эффектного результата значения не имеют.

Главное, правильно расставленные акценты. Градуированное каре на короткие волосы полностью открывает затылок, линия среза волос на затылочной зоне оформляется слоями.

А вот боковые пряди, по желанию, можно оставить абсолютно ровными. Рисунок прически задает сама внешность, она делает акцентной линию шеи и овал лица. Оптимальная длина боковых прядей – до линии скул, так получается красивый, обрамляющий и в то же время открывающий лицо силуэт.
Техника оформления короткого градуированного каре
В любом случае – важна техника оформления кончиков локонов. Элегантная многослойность может получиться и при градуировке ножницами и при филировке острой бритвой.

Очень аккуратно и женственно в этом случае выглядит каскадное – ровными ступеньками или волнами – оформление прядей. Но наиболее авангардно будет смотреться короткое градуированное каре, сочетающее сразу нескольких техник, например, «каскада» и красивых «рваных» прядей или перышек.


Укладка градуированного каре на короткие волосы
Такая прическа очень проста в укладке, но будет отлично смотреться только на хорошо ухоженных волосах. Боковые и макушечные пряди можно выпрямить, слегка приподняв их у корней, а на макушке и затылке устроить «художественный беспорядок». Смешение разных стилей укладки – тренд, которому стоит отдать должное.

Важную роль играет цвет, как любая короткая и очень эффектная прическа, эта отлично смотрится на сочно и ярко окрашенных волосах. Как для блондинок, так и для брюнеток лучшим вариантом в этом случае становятся модные «холодные» и даже металлические оттенки.


Стрижка градуированное каре с удлинением
Один из самых элегантных вариантов этой прически выполняется на волосы средней длины. В этом случае можно не только удачно обыграть преимущества её силуэта, но и создать оригинальный рисунок.

В трендах сразу несколько вариантов градуированного каре с удлинением, из которых можно выбрать тот, что больше всего подходит под тип вашей внешности и волос.

У длиненными, по контрасту с коротким затылочными, можно оставить боковые пряди. Такая прическа силуэтом напоминает стрижку боб, и отлично смотрится как на прямых и гладких, так и на слегка волнистых густых волосах.
Удлинение градуированного каре сзади
Не менее элегантно, а иногда и экстравагантно, выглядит оформленное слоями удлинение сзади – на затылочной зоне. В этом случае боковые пряди оставляют длиной до мочки уха, и весь объем локонов на макушечной зоне оформляется аккуратной «шапочкой».

Такой вариант отлично подходит для тонких и не очень густых локонов. Контрастная длина и прореживание кончиков создают дополнительные и очень эффектные объемы.

Выполняется такие прически в той же технике, сначала оформляется контур, а затем кончики волос срезаются под углом или прореживаются. На волосах средней длины с помощью таких приемов можно создать любой из модных силуэтов.
Стрижка удлиненное градуированное каре и её фото
Этот вариант прически отлично подходит тем, кто не носит и не собирается носить челки. Длинные боковые пряди и строгий прямой пробор создают идеальное обрамление для лица любого типа. Исключением стилисты считают только очень узкие и вытянутые, но в этом случае длину боковых прядей можно подобрать покороче – формируя красивые пропорции овала.


Это, пожалуй, самый неформальный и авангардный вариант прически. Но и он будет выглядеть еще эффектнее при удачном окрашивании. Классическое и деликатное мелирование или брондирование тон в тон сделают образ мягче.

Но особенно эффектно будет смотреться контрастное окрашивание — кончики прядей можно эффектно высветлить или затемнить. Это неформальное решение придется по вкусу тем, кто умело использует в собственном имидже классические тренды и самые передовые модные идеи.


Укладка удлиненного градуированного каре
Говоря о том, что, такие стрижки, как удлиненное градуированное каре просты в укладке, стилисты не лукавят. Повседневную укладку можно сделать с минимальным использованием стайлинга, понадобится только плойка или щипцы, которые придадут нужной гладкости боковым прядям.

Секрет салонной укладки на каждый день раскроет вам расческа-щетка с натуральной щетиной, которая позволяет отполировать локоны, придавая им блеск.


Для вечерних выходов всего за полчаса можно создать укладку в голливудском стиле. Для этого достаточно уложить в крупные и четкие локоны самые длинные пряди, придав остальным небрежный объем.
Длинное градуированное каре
Это одно из лучших в сегодняшних трендах предложений для обладательниц локонов средней длины. Градуированное длинное каре позволяет эффектно носить волосы распущенными, кроме того, не требует сложной ежедневной укладки.

За основной конур прически берется базовый силуэт каре и ровные по всему контуру пряди длиной от середины шеи или до плеч. Но вот способ оформления кончиков превращает классический силуэт в модный и по-настоящему уникальный.


Стрижка каре в технике лесенка
Длина позволяет поработать с разными техниками и оформить каре стрижкой лесенка, сделать длинные изящные «перышки», а часть локонов подстричь абсолютно ровно. Совмещение разных техник не только добавляет силуэту уникальности, но и придает ему нужный и хорошо управляемый объем.

Но при этом, стоит учесть, что хорошо текстурированные прически лучше всего смотрятся в активном и ярком цвете – он подчеркивает не только рисунок, но и стиль. Собираясь сделать такую, обязательно оцените возможности модного окрашивания, таких как омбре или шатуш. Эти техники позволяют сохранить модный естественный цвет волос, но при этом особенно красиво раскрывают красоту волос.
Стрижка градуированное каре с челкой: выбор фасона
Выбор фасона идеальной челки для этой прически подскажет её рисунок. Очень короткие варианты будут отлично смотреться со сложными асимметричными или оформленными аккуратным полукругом челками.

Оставить её абсолютно ровной и гладкой или проредить в стиле всей прически – выбор только за вами.

Но стоит учесть, что короткая длина боковых прядей и длинная, прикрывающая брови челка выделят линию скул, такое сочетание отлично подходит обладательницам узких лиц с миниатюрными чертами.

Удлиненные варианты прически расширяют выбор фасонов челок и возможности удачно подкорректировать внешность. Округлое лицо будет выглядеть изящнее благодаря длинной прореженной челке, плавно сливающейся с боковыми прядями.

Обратите внимание так же на пробор, стрижки градуированное каре с челкой носят как с прямым, так и с косым пробором – и самый удачный вариант челки можно найти, поэкспериментировав в этом ключе.

Правильный выбор фасона всегда индивидуален, с ним вам всегда поможет настоящий мастер-профессионал. Но, есть одно непреложное правило: чем короче градуированное каре сзади, тем длиннее и сложнее может быть челка, и наоборот, удлиненные варианты прически отлично сочетаются с короткими и легкомысленными челками длиной до середины лба.

Нравится ли вам стрижка такого типа? Делитесь своим мнением в комментариях!

Источник

Определен первый медиа-герой корейской Олимпиады: малыш, захотевший лизнуть камеру

Олимпийские игры в Пхенчхане официально стартовали, но первым, кто привлек внимание мировой прессы, стали не спортсмены, а юный фанат. По неизвестно причине мальчик пожелал попробовать на вкус камеру журналиста и у него получилось создать самое яркое и вирусное видео с этого унылого и противоречивого мероприятия.

Не по годам настойчивый мальчонка решил, что должен во что бы то ни стало отведать камеру на вкус. Точная мотивация его поступка, вероятно, останется тайной. Но зато какая настойчивость! Истинный олимпийский характер, которому не страшны ни окрики взрослых, ни их слабые попытки помешать юному герою.

У него почти, почти-почти получилось, но коварная толпа не позволила герою совершить свой подвиг. Эх, жаль. Может, стоит порекомендовать организаторам Игр срочно добавить еще одну дисциплину? МОК определенно нуждается в реформировании и свежих идеях, так что пример будет как нельзя кстати. Да и заинтересованные болельщики уже подтягиваются.

 

Источник

Фото красивых лестниц, которые покорят вас своей практичностью !

Не у всех в доме есть лестница, а жаль! Ведь с помощью неё можно создавать неповторимый интерьер, который будет отличаться не только красотой и оригинальностью, но ещё и практичностью!

А тем счастливчикам, у кого она есть, мы предлагаем взглянуть на шикарных и необыкновенных лестниц, которые идеально вписались в дизайн следующих домов!

Рабочее место

Кладовка

Мини-библиотека

Туалет или ванная комната

Кухня

Практичные полочки

Стеллаж для книг и мелочей

Шкафы и раздвижные системы

Понравилась статья? Напишите нам об этом!

источник

Новое тело за 4 недели и 10 минут в день: видеогид от гуру фитнеса

Фитнес-тренеры Эми Лоуренсон, Кайла Итсинс и Келси Ли разработали программу из 10 простейших упражнений,на которые ты потратишь ровно 10 минут в день.

А через месяц твоя фигура станет гораздо стройнее!

Тебе не потребуется никакое дополнительное оборудование. В идеальном варианте упражнения нужно выполнять в приведенном нами порядке, но Эми уточняет, что если у тебя нет времени, ты можешь разбить этот сет на 2 пятиминутных и выполнять утром и вечером.

1. «Гусеничка»
Из положения стоя опусти руки на пол и иди руками вперед, доведя туловище почти до положения планки. Задержись так на 30−40 секунд и иди руками обратно. Это отличная тренировка для пресса и мышц спины, рук и растяжки задней поверхности ног.

2. Планка «Человек-паук»
Встань в классическую планку на локтях, но чуть скругли спину. В течение 30 секунд попеременно сгибай ноги, приводя колено как можно ближе к плечу. Ты проработаешь косые мышцы живота, пресс, трицепсы и ягодицы.

3. Полуотжимания с колен
Встань на колени, руки поставь шире плеч, пальцы смотрят вперед. Медленно опускайся,широко разводя локти, затем так же медленно поднимайся. Выполняй в течение минуты столько раз, сколько получится.

4. Планка «Альпинист»
Встань в классическую планку на вытянутых руках и попеременно сгибай ноги, поднося колено к груди. Постарайся продержаться минуту!

5. Планка «Коммандос»
Встань в классическую планку на локтях, затем распрями одну руку, другую и задержись в планке на вытянутых руках. Затем опустись в исходное положение. Повторяй в течение минуты.

6. Бурпи
Прими положение, словно собираешься сесть на невидимый стул. Из него выпрыгни в планку на вытянутых руках. Выполни одно отжимание, прыжком перемести ноги к рукам,приняв так называемую позу лягушки. Из нее прыжком приведи тело в вертикальное положение. Полный круг задействует все группы мышц!

7. Прыжок из приседа
Глубоко присядь, согнув ноги в коленях под прямым углом. Выпрыгни из этого положения вверх, ноги шире плеч, и приземлись в то же положение. Повторяй в течение минуты.

8. Выпады «Стрелки часов»
Представь, что твоя правая нога — это центр циферблата, а левая — часовая стрелка. Совершая выпад, пройди полный круг, от полудня до полуночи, и повтори, поменяв ноги.

9. Быстрые приседания
Из положения стоя, ноги на ширине плеч, приседай, сгибая ноги в коленях до угла в 90 градусов, и выпрямляйся обратно. Секрет успеха — скорость, чем быстрее ты будешь выполнять упражнение, тем эффективнее будет качаться попа.

10. Бег на месте
Прими положение бегуна на старте: одна нога впереди, туловище наклонено вперед, ноги согнуты в коленях. А теперь поменяй ноги местами, стараясь минимально шевелить корпусом. И снова. И опять. И так в течение минуты.

Источник

Топ -7 самых горячих турецких актёров, которые пленили сердца миллионов женщин

Со своим появлением сериалы принесли некое разнообразие на наши голубые экраны. Достаточно много людей буквально втягиваются в экранные истории и с каждой серией сопереживают героям и следят за их приключениями.

Почему многие из нас так любят сериалы? Возможно потому, что в них много общего с нашей реальной жизнью, а каждая новая серия, как новый день.

Ещё не так давно любители сериалов просто обожали созерцать за латиноамериканскими многосерийными историями. Но на смену им пришли покорять наши сердца турецкие сериалы.

Красивые декорации и бурные страсти просто магнитом манят зрителей к экрану. Особенно это касается женской половины.

Ведь в таких сериалах есть всё, что им так нравятся: необычные наряды, интриги, эмоции, любовь, ненависть…

И конечно же , куда же без красавцев- актёров, от взгляда которых просто млеют дамские сердца. Красивые, импозантны, талантливые — они легко сыграют мужчину мечты.

От многих просто взгляд не оторвать. Сегодня я предлагаю вам взглянуть на великолепную семёрку горячих турецких красавцев.

7. Озджан Дениз

Благодаря своему таланту, актёр прославился далеко за пределами своей родины. К тому же, он настоящий красавчик. Запомнился своими ролями в таких сериалах как: “Судьба ”, “Черная роза”, “Опасная любовь”,» Особняк с виноградными лозами»

6. Кыванч Татлытуг

Кроме актёрской карьеры, также преуспел как модель. Имеет несколько наград за лучшую мужскую роль. Его смело можно назвать турецким Брэдом Питтом.Запомнился своими ролями в таких сериалах как: “Запретная любовь”, “Курт Сеит и Александра”, “Менексе и Халил”.

5. Энгин Акюрек

Горячий и красивый турецкий актёр покорил своей игрой ни много женских сердец. Запомнился своими ролями в таких сериалах как: “Маленькая проблема Эйлюль”, “Судьба”, “Грязные деньги, лживая любовь”.

4. Чагатай Улусой

Ещё один красавец с просто обворожительной улыбкой. Запомнился своими ролями в таких сериалах как: «Дикий мёд», “Назвала я ее Фериха”, “Внутри”

3. Халит Эргенч

Именно таким должен быть настоящий султан — красивый, мудрый, харизмтичный. Это и многое другое легко удалось показать актёру Халиту Эргенчу. Запомнился своими ролями в таких сериалах как: “Великолепный век”, “Тысяча и одна ночь”, “Ты — моя родина”.

2. Бурак Озчивит

Этот взгляд способен пленить любое сердце. Ну разве не красавчик? Запомнился своими ролями в таких сериалах как : “Великолепный век” ,“Королёк — птичка певчая”, “Черная любовь”.

1. Эркан Петеккая

Высокий (почти 190 см) красавец буквально вливается в свои экранные роли, чем и завоёвывает сердца зрителей ( а особенно зрительниц)
Запомнился своими ролями в сериалах: “Принцесса хлопковых полей”, “Госпожа Дила”, “Вздребезги”.

источник

Вот кем работали звёзды кино и шоу-бизнеса, до того как стали знаменитыми

Звёздная профессия актёра или артиста выглядит весьма заманчиво. Концерты, яркие наряды, всеобщее признание, поклонники — что может быть лучше?

Наверняка, если вспомнить детство, многие вспомнят, что будучи девочками и мальчиками многие мечтали стать певцами и певицами, а также актёрами и моделями. Но жизнь сложная штука и когда приходит время делать выбор, то большинство людей выбирают более практичные специальности.

Но если вы обладаете талантом, то он рано или поздно вырвется наружу и уж тогда вам от этого скрыться не удастся.
Знаменитости, о которых сейчас пойдёт речь, даже и не думали покорять большую сцену.

Случайный случай и стечение обстоятельств положило начало их творческому пути, хотя изначально многие из них выбрали совершенно другую профессию. А о том, что они когда-нибудь станут популярными и мечтать не могли

Вера Брежнева — настоящее профессия экономист

После окончания школы, Вера Галушка (такая настоящая фамилия певицы) поступила на экономический факультет Днепропетровского национального университета железнодорожного транспорта.

Попав на концерт любимой группы «ВИАГра» девушка осмелилась подойти к любимым артисткам. Она произвела незабываемое впечатление как на самих певиц, так и на Константина Меладзе. Спустя некоторое время Брежнева получила приглашение на кастинг.

Максим Галкин — настоящая профессия лингвист

Максим с детства был весёлым мальчиком Он часто шутил и любил развлекать гостей, которые приходили в гости к его родителям. После окончания московской гимназии, будущий артист поступил на лингвистический факультет Российского государственного гуманитарного университета. После этого принялся за написание диссертации. Но параллельно с этим, Галкин начал выступать на сцене студенческого театра МГУ, а после в театре эстрады. Со временем Максима начали приглашать в качестве ведущего на концерты. А когда судьба свела его с Примадонной, жизнь его кардинально изменилась…

Роза Сябитова — настоящая профессия инженер-программист.

Трудно в это поверить но одна из знаменитых свах попала на телевидение совершенно случайно. Она получила образование инженера программиста в В Московском институте машиностроения и заняла бизнесом. Но когда Сябитова решила открыть агентство знакомств, её начали приглашать на различные передачи в качестве эксперта по отношениям

Гарик Мартиросян — настоящая профессия психотерапевт-невролог

Известный шоумен изначально должен был стать врачом. Но судьба распорядилась иначе. Хоть после окончания Ереванского государственного медицинского университета он и проработал несколько лет по специальности, но любимым его занятием было выступление в команде КВН университета. Через некоторое время Гарик начал получать выгодные предложения и решил оставить профессию и отправился на покорение шоу бизнеса.

О других знаменитостях вы сможете узнать из этого видеоролика

источник

3 главных закона вселенной

Чтоб понимать, что происходит в вашей жизни, почему приходят и уходят различные люди, как строить отношения с близкими и детьми, как помочь близким меняться в лучшую сторону, нужно знать три очень важных закона вселенной, они дадут вам ответы на очень многие вопросы и помогут формировать светлое будущее.

Первый закон, всем известный:

ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ

Своим внутренним состоянием мы притягиваем во внешнюю жизнь различные события и различных людей!
Поэтому всем женщинам, которые хотят в мужья настоящего мужчину – нужно стать настоящими женщинами, с полным набором женских качеств.
Если хотите чтоб люди считались с вашими чувствами, обращайте внимание на чувства людей. Одним словом – относитесь к людям так, как хотели бы чтоб относились к вам.
Если хотите быть богатыми – перестаньте ходить по распродажам и социальным магазинам, это лишь притягивает бедность.
И если хотите рядом видеть хороших людей, которые вас любят – разгребите внутри завала негатива и начните мыслить радостно!
Среди женщин я часто слышу: “У нее муж такой-сякой-эдакий, а она очень чистая хорошая девушка” Это ложь! Не бывает такого! Значит внутри нее живут разрушительные программы, которые притягивает это. Как говорит Марина Таргакова “Ты заслуживаешь того мужа, который у тебя есть!”
Когда внутри нас изобилие и радость, даже самые последние люди начинают меняться рядом с вами и становиться позитивнее. Настраивайтесь правильно и нужные люди пойдут в вашу жизнь!

Второй закон тоже довольно известный, но чуть меньше первого:

ПОДОБНОЕ ПОРОЖДАЕТ ПОДОБНОЕ

В русском языке есть поговорка “Яблоко от яблоньки далеко не падает”, и это верно.
Любое действие порождает подобное действие, так например, если вы плохо относитесь к своим родителям, не ждите что ребенок будет хорошо относиться к вам, даже если вы будете пытаться его воспитывать.
То, что вы создаете, является вашей голографической копией и склонно вести себя также, как вы. Главное это то, что ты сама представляешь из себя, а не чему ты учишь! Поэтому посмотрите на то, кто вы и что вы создаете! И с каким настроением!
Есть хорошая новость в связи с этим законом, если в отношениях вы начали вести себя по-женски, искренне и с радостью выполнять свои обязанности, то ваш партнер, каким бы он не был, начнет вести себя по-мужски и заботиться о вас. Это лишь дело времени и вашей честности с самой собой.

Третий закон малоизвестный, но очень важный:

ТО, ЧТО НЕ МОЖЕТ СТАТЬ ПОДОБНЫМ – ОТТОРГАЕТСЯ

Если мы стали хорошими – при хорошими, ведем себя порядочно и добро относимся к людям, и кто-то в нашем окружении не в силах достичь подобного – ваше общение прекращается, вселенная уводит его от вас.
Если вы становитесь женственной, любящей, а муж не хочет меняться, не хочет работать, развиваться, не позволяет рожать детей, то вселенная сделает так, что он очень легко для вас двоих уйдет, а к вам притянется подобный вам.
Если вы стали позитивно мыслить и стремиться к духовному и внутреннему изобилию, а ваши подруги по прежнему “перемывают всем кости” при встрече и втягивают вас в это гиблое дело, не переживайте, скоро вселенная даст вам новых подруг!!!
Все что нужно делать – работать над собой и только над собой!
Это единственный шанс очень многое изменить в нашей жизни!
Поэтому очищайтесь изнутри от всего плохого и создавайте правильное умонастроение к жизни!

Источник

Начни делать это каждый день и ты станешь удивительно счастливым и успешным!

Мы ищем любовь, потому что не знаем или не понимаем, что можем сами любить себя. Это кажется абсурдом. Наша значимость должна быть подтверждена извне.

Почему- то среди людей не принято сначала самому одобрять, уважать, любить себя, а потом уже принимать одобрение окружающих. Получается все наоборот. Сначала стараемся заслужить чью-то любовь, а уж потом обращаем на себя внимание: «Меня полюбили, значит, есть за что».

Вам знакома ситуация, когда отношения с любимым человеком внезапно заканчиваются? Что вы чувствовали в такой момент? Опустошение? Несостоятельность? Боль? Возмущение? Как будто вы потеряли то, что должно принадлежать вам по праву – его любовь.

Что мы делаем после этого? Ищем новые отношения, чтобы восполнить пустоту в сердце, почувствовать себя любимыми.

Находим, теряем, страдаем, снова находим, снова теряем… И так по кругу. Как остановить этот порочный круг, как перестать нуждаться в любви окружающих?

Читайте статью, и вы узнаете, как наполниться любовью изнутри и изменить свою жизнь.

Откуда берется обесценивание себя?

Давайте разберемся откуда берется обесценивание себя.

О потребности в любви пишут романы, сочиняют стихи, поэмы, поют песни. Столько об этом сказано!

Не одно поколение выросло на этом. Это впитывается с молоком матери: «Будешь себя хорошо вести, я буду тебя любить».

Нам внушают с детства, что любовь нужно заслужить. Мы растем на этих установках.

Никто же не поет песни, что любить себя — прекрасно, естественно. Это выглядело бы в глазах общества, по меньшей мере, непонятным.

А как же тогда буря страстей, все эти любовные страдания? Ведь издавна это считалось признаком благородства.

Но в жизни любовь появляется и исчезает, потому что чье-то расположение к нам, оно временно. Любовь проходит, а пустота в сердце остается.

И мы из раза в раз ищем любовь, чтобы заполнить пустоту.

Многие считают, что лучше страдать, чем совсем не иметь предмета воздыханий. Пусть это будет мимолетное счастье, пусть я буду страдать, но это не пустота, которая поглощает все.

Рано или поздно наступает момент, когда человек доходит до предела. Устает искать эту неуловимую любовь. Тогда приходит понимание, что здесь что-то не так. Что-то я упускаю.

Неужели эта погоня за любовью так и будет продолжаться всю жизнь? Когда же остановится этот бег по кругу? Где гармония и умиротворение, о которых говорят просветленные?

Даже получив эту заветную порцию любви, мы все равно ощущаем себя несчастными, потому что теперь нам есть что терять.

Какой бы любящий и внимательный человек рядом с тобой ни находился, он не в состоянии выражать свои чувства каждую минуту.

А мы все требуем и требуем, хотим постоянного подтверждения, что нас любят. Страх потерять растет и растет. И, в конце концов, и эта любовь уходит. Но нельзя потерять то, что не имеешь. Нет ничего постоянного. Постоянным может быть только любовь к самому себе.

Если взрастить, поливать и удобрять, этот источник будет изливаться. И это почувствуете и вы, и ваше окружение. Как же прийти к этому пониманию? Как раскрыть источник любви и обрести гармонию?

15 шагов к раскрытию внутреннего источника любви

Шаг 1. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя

Это первое, что необходимо сделать.

Находясь в состоянии жертвы, мы зависим от внешнего мира . Сегодня нас одаривают любовью и вниманием, а завтра предают.

Когда мы берем ответственность за свою жизнь на себя, приходит понимание, что никакой любви ни от кого ждать не надо. Да и нет смысла, ведь все зависит от нас. Мы сами способны дать себе необходимую заботу и любовь хоть круглые сутки.

Шаг 2. Признайте ценность своего существования на Земле

Те, кто ищут любовь во внешнем мире, не любят себя сами, недооценивают.

Позвольте себе допустить саму мысль, что вы ценны для Вселенной. Мы все разные, и мы все нужны и важны.

Подумайте, зачем природе создавать одинаковых людей. Нет ни одного цветка, в точности похожего на другой, ни одной травинки, снежинки.

Что уж говорить о людях. В каждом из нас скрыты совершенно уникальные качества и таланты. С этого осознания начинается любовь к себе.

Шаг 3. Простите и примите себя, своих родителей и партнеров

Это большая работа над собой, но ее стоит начать, без этого невозможен путь дальше. Самые главные люди для родившегося ребенка – это родители. В первые годы жизни они для него весь мир. Не всегда все складывается гладко. Чаще в детстве зарождаются семена, которые во взрослой жизни вырастают в травмы недооцененности.

В детстве мы нуждаемся в родительской любви, а становясь взрослыми, пытаемся реализовать эту потребность за счет партнеров, а иногда – за счет окружающих. Родители и партнеры – наши духовные учителя . Они показывают нам наши слабые стороны. Но они всего лишь играют роли, за которыми скрываются любящие души.

Простите и примите их, и главное, себя.

Шаг 4. Осознайте единство всего сущего

У каждого из нас есть высший аспект — «высшее Я». Мы — одна большая Вселенная, Космос, Бог. Мы едины , любящи и любимы.

Если смотреть глобально, то мы – одно целое. Мы и есть Бог. Находясь в физических телах, мы разделены, но на энергетическом уровне, мы связаны невидимыми нитями.

Поэтому вас нельзя бросить, обидеть, предать. Если это происходит на человеческом уровне в мире 3-Д, то это по просьбе вашей души. Чтобы вы, наконец, заметили себя, научились ценить и любить себя.

Поначалу тяжело идти по жизни, рассуждая так, особенно если с вами произошло трагическое событие.

Найдите единомышленников – людей, которые думают и чувствуют как и вы. И ваша вера в единство всего будет крепнуть с каждым днем.

Шаг 5. Раскройте источник любви в себе

Человеческая любовь, человеческие отношения – они временны, а любовь, с которой мы приходим сюда – вечна. Она есть всегда. Это та истинная любовь, которую нет необходимости искать и заслуживать. Обретя ее, вы найдете гармонию, покой и счастье. Позвольте себе открыть этот источник.

Почувствуйте разницу между временной человеческой любовью и той, которая внутри, в сердце. Ее нельзя потерять, она всегда с вами. Вы — творцы своей реальности, и только от вас зависит ощущать эту любовь в сердце каждую минуту или перекрыть доступ к этому источнику. Постепенно внутри вас выстроится стержень — основа вашей любви к себе.

Даже если вы в критические моменты снова почувствуете себя по-старому, с помощью внутреннего стрежня, вы уже ни за что не захотите оставаться в состоянии нехватки любви. Как сохранить это состояние, как наполнять свой внутренний сосуд любовью?

Шаг 6. Позаботьтесь о своем теле

Когда ваш сосуд любви пустой, верный способ его наполнить – позаботиться о своей физической оболочке. Важно делать это осознанно, с пониманием, что вы заботитесь о себе, вы проявляете любовь к себе. Тело – это вместилище души. Заботясь о нем, вы учитесь уважать его, прислушиваться к его потребностям. Даже простой самомассаж ног, сделанный с любовью, может вернуть вас в состояние блаженства и умиротворения.

Но необязательно все делать самому, позволяйте и другим заботиться о вашем теле. Запишитесь на маникюр, даже если вы привыкли делать его сами.

Шаг 7. Благодарите ваше тело

Научитесь благодарить свое тело, даже если вы считаете его несовершенным. Ваша душа перед воплощением сама «строила» тело, которым вы теперь обладаете. И оно идеально подходит для выполнения конкретных задач в этом воплощении.

Попробуйте перед сном обнимать себя, как будто вы обнимаете близкого человека, которого давно не видели. Через некоторое время ваше отношение к телу и к себе в целом изменится.

Шаг 8. Освободитесь от негативных эмоций

На пути к открытию своего источника любви придется высвобождать эмоции. Чем больше травм, тем больше эмоций скрывает ваше подсознание. Наверняка вы знаете о вреде запертых эмоций. Позвольте себе освободиться от них. Вот некоторые способы это сделать:

· Дыхательные практики

· Физические нагрузки: спорт, уборка по дому, битье подушки, битье посуды (если не жалко), копание огорода и т.п.

· Техника эмоционального освобождения

· Написание гневного письма

· Метод Седоны

Помните, что зажатые эмоции рано или поздно все равно дадут о себе знать. Не скрывайте их от себя, не ругайте себя за то, что их испытываете.

Любые эмоции имеют право на существование. Но вы сами делаете выбор, какие из них вам испытывать.

Шаг 9. Дайте другим то, в чем сами нуждаетесь

«Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть. Но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть.»

Экхарт Толле «Новая земля»

Вы ищете любовь, подтверждая ее нехватку в вашей жизни. Вселенной ничего не остается, как подтвердить это, создав в вашей жизни еще больший дефицит любви. Если вам нужна любовь, подарите ее кому-нибудь. Если это трудно, тогда подарите частицу своего внимания и теплоты. Главное, сделайте это искренне, не ожидая ничего взамен.

Начните с малого, накормите бездомного котенка или купите горшок с цветком и ухаживайте за ним. Не ждите отдачи, проявляйте любовь насколько можете с чистым намерением, и вскоре вы ощутите, что вас действительно переполняет любовь.

Шаг 10. Признайтесь себе в любви

Если вы никогда этого не делали, то вначале вам будет сложно. Возможно, вы будете саботировать это упражнение. Это на самом деле трудно, но поначалу. В процессе вы увидите, сколько эмоций скрыто в вас. Вы поймете, как вы нуждались в этих словах. Всю жизнь вы искали любовь, жаждали признаний, когда сами в любой момент могли вот так просто поддержать себя.

Шаг 11. Благодарите себя

Если все равно вам трудно признаться себе в любви, начните сблагодарности. Обязательно в вашей жизни были моменты, когда вы гордились собой, когда вами гордились, восхищались. Вспомните эти моменты и пошлите себе благодарность из сердца. Пусть это будет вашей ежедневной практикой после пробуждения и перед сном.

Шаг 12. Откройте свои уникальные таланты

Все вы особенные. Чем больше вы учитесь принимать себя, тем лучше вы себя узнаете. Учитесь ценить качества, которые дала вам природа. Часто мы думаем, что в определенном нашем качестве нет ничего особенного, на самом деле именно оно уникально. То, что у нас получается лучше всего, и есть наша особенность. Обратите на это внимание. Развивайте это и восхищайтесь своими открытиями.

Шаг 13. Фокусируйтесь на преимуществах

Продолжайте учиться обращать внимание на свои положительные стороны.Фиксируйте их для себя. Выпишите на листок бумаги ваши самые лучшие качества, вспомните ситуации, когда эти качества вам помогали. Вспомните, какие эмоции вы при этом испытывали, и в моменты неверия в себя наполняйтесь этим состоянием.

Шаг 14. Настройтесь на единство с природой

Если вы рождены женщиной, вам повезло. Гордитесь этим! Каждая женщина – это без преувеличения целая Вселенная, Космос, Природа. Когда вы находитесь на свежем воздухе, в лесу, у моря, ощущайте эту связь, этоединство с ней.

Лежа на пляже, на камнях или в лесу на траве представьте, что вы одно целое с землей. Заходя в море, реку, любой водоем, сливайтесь с водной стихией. Ощутите эту природную мощь. Попробуйте, и вы почувствуете поддержку, прилив сил. В вас начнет открываться уникальная женская сила, могущество.

Шаг 15. Наслаждайтесь прекрасным

Слушайте красивую музыку, читайте стихи, любуйтесь распускающимися цветами. Пусть клетки тела впитывают в себя всю красоту этого мира. Со временем, вы станете моложе выглядеть, ваши вибрации повысятся, и вы сами станете излучать гармонию и любовь.

И помните, что сюда, на Землю, мы приходим не ради страданий. Страдать ради страданий нет смысла.

Смысл пребывания здесь – обрести себя и получать удовольствие от каждого прожитого дня. Побочными эффектами раскрытия своего источника любви станут положительные перемены в жизни, улучшение внешнего вида, омоложение, излечение от хронических заболеваний (сердце, женские органы), полное преобразование изнутри и обретение личного счастья.

Вы сумеете простить и полюбить себя. И вы ощутите, что ваш сосуд любви полон и готов изливаться. Вашей любви хватит и вам, и вашим близким, и всем, кто вас окружает.

Источник

Давайте Не Бесить Вселенную

Вот я иногда думаю, что там, на небе, собрался молодой творческий коллектив. Работа у них такая. Креативная. Помогать людям воплощать мечты.

В понедельник в 9:00 у них планерка и обсуждение текущих мечт. Начальник отдела зачитывает новые поступления желаний с планеты Земля, все остальные переписывают их в свои ежедневники. Петя мечтает стать писателем. Коля — поваром.

Наташа — фотографом. Ну, например.

Потом начальник так с энтузиазмом говорит: «Ну все, ребята, работаем! Мы же отличная команда! Мы профессионалы!»

И понеслось. Они придумывают какие-то невероятные сценарии и сюжеты. Точно рассчитывают время и место, чтобы столкнуть человека со случайными людьми и событиями. Составляют план и график. Согласуют со смежными группами, чтобы осуществление мечты Пети никак отрицательно не повлияло на осуществление мечты Коли. Проделывают колоссальную работу. Не спят ночами, не видят детей и кота. Мечтают, что после этого проекта обязательно попросят у шефа отпуск.

И вот проект подписан. Все инстанции дали добро.

Наступает день икс. Он обведен в календаре красным кружком. Все согласовано с астрологическим отделом. Близнец в Овне, все как положено.

Человек выходит из дома. Понимает, что забыл ключи. Пока бегал за ключами, опоздал на автобус. А на работе начальник-зверь и срочный проект. Человек вызывает такси, понимает, что сегодня останется без обеда, потому что на такси уйдут последние деньги. С испорченным настроением плюхается в машину. Таксист решает разрядить обстановку и делает радио погромче. Играет Лепс: «Самый лучший день». Человек просит переключить. На другой радиостанции — объявление. Такая-то студия по такому-то адресу объявляет новый набор в художественную школу. Телефон повторяют два раза. И таксист говорит: «О, в художники зовут. У меня племянница тоже хорошо рисует. Ей 5 лет сейчас, а все говорят, что талантище».

И человек ему отвечает грустно: «Я тоже в детстве хорошо рисовал».

А по радио опять объявление повторяют.

Там, на небе, все смотрят на это со скрещенными пальцами. Никто не дышит. Не шевелится. В туалет никто не выходит. Муха замерла в полете.

Человек переписывает номер телефона в свой блокнот.

Вся креативная группа выдохнула. Открывают шампанское. Все аплодируют и смеются. Кто-то подхватил другого кружиться в танце. Кто-то позвал на радостях коллегу на свидание.

А человек пришел домой. Рассказал жене. И она ему говорит: «Что это ты надумал? Что за глупости?»

И человек такой: «Действительно, что это я себе надумал! Глупости какие-то. Не рисовал-то уже с детства. Ну да, вспоминал об этом недавно. Хотел даже кисти купить. Но как-то все лишних денег не было. Как я пойду туда? Засмеют же…»

И там, на небе, все дружно: «Да что ж такое-то?! Как так?!»

Кто-то театрально швыряет бумаги со стола со словами: «Я не могу так больше работать!!!» Свидание отменяется. Шеф вызывает начальника отдела исполнения мечт с требованием отчета. Кто виноват? В чем косяк? Разбор полетов. Лишение премий. Никакого отпуска. Дома скучают дети и кот.

В общем, давайте не будем бесить Вселенную. Там ребята реально стараются. Без отпуска работают.

Давайте не будем».

источник

У Вселенной Есть Много Удивительных Способов Свести Нужных Людей В Нужном Месте

Оноре де Бальзак говорил: «Случай — величайший романист в мире». И действительно, порой диву даешься, когда сам невольно становишься непосредственным участником какого-то, казалось бы, фантастического жизненного сценария. Стоит признать, жизнь — лучший режиссер-постановщик, который ставит фильм по твоему же сценарию. «Но как?» — спросишь ты.

Что бы ты там ни говорил, а случайностей не бывает… У Вселенной есть много удивительных способов, чтобы свести людей друг с другом. Иногда пытаешься перевернуть горы и едешь за тридевять земель на поиски собственного счастья, а всё идет наперекосяк. Но позже судьба готовит тебе сюрприз в самом неожиданном месте в тот самый момент, когда ты уже ничего не ждешь. Создается впечатление, что за таинственными кулисами мировой сцены работает идеальная организация, которая создает для нас совершенные связи. Тебе остается только выбрать самый подходящий из предлагаемых жизнью эксклюзивных сценариев.

Существует мнение, что совпадения — это чудесные события, творец которых, Бог, не желает о себе заявлять. В планах Вселенной случай не играет совершенно никакой роли. Для нее так же легко сделать из тебя миллионера, как, например, подарить тебе на день рождения часы, о которых ты давно мечтал. Стоит только послать волну своих мыслей в Космос. Думай о результате, а Вселенная сама позаботится, каким способом это сделать.

Не убегай от ответственности и не прикрывайся случаем. Всё, что происходит в твоей жизни здесь и сейчас, — это результат твоих мыслей и намерений. Если что, Бог знает, где тебя найти. Образно говоря, каждое твое решительное намерение заносится в его Книгу желаний. Не напрягайся и не суетись — молись, планируй и делай всё, что в твоих силах, а детали, будь добр, оставь для Космического Центра. Отдайся течению, пусть всё идет своим ходом. Знай: твое умение отпускать так же важно, как и молитвы. Когда человек делает всё возможное для осуществления своей мечты, а затем полагается на помощь Высшей силы, совершаются чудеса.

Каждый человек, которого ты встретишь во время своих странствий по миру, — это действующее лицо в написанном тобой сценарии. Ты сам впустил его в свою жизнь. Твоя главная задача – постоянно совершенствовать свой сценарий, чтобы фильм твоей жизни получился поистине грандиозным. Помни: ответственность за режиссуру фильма и за любые ляпы лежит на тебе.

Случайностей не бывает… Что посеет человек в своих мыслях — то и пожнет. Не зря Иисус говорил: «По вере вашей да будет вам». Человек в творческом тандеме с Высшим разумом может творить великие события, стоит лишь вооружиться беспрекословной верой размером с горчичное зерно. Расскажи об этих неписанных законах Вселенной своим друзьям.

Источник